GJ不惑！

哇，應該是3年了吧!

10萬人次，換算每天大概是100人次吧!

還真開心~~有那麼多神奇的潛水讀者!

賀!!100,000人次達成!

希望下一個10萬可以很快來臨!

HAPPY~~~~

我看我這兩天來公佈一下減肥日記(美食日記?暴肥日記?)格式好了!

【早餐】:香蕉2根
【午餐】:(台中)老媽親手煮的飯
【晚餐】:(台中)老媽親手煮的飯

【水果】:無
【甜點】:
【飲料】:牛奶1大杯

昨日成果驗收: -0.1 kg

【早餐】:肉鬆蛋餅+咖啡牛奶1小杯
【午餐】:玉米2根+三義簡新魁麵館之客家板條(蛋+肉)+小菜+湯
【晚餐】:清水王塔米糕之米糕1/2碗+金針排骨湯1/2碗
(宵夜)母親節+GJ生日慶生之芋泥蛋糕2塊
【水果】:西瓜+哈蜜瓜+鳳梨
【甜點】:慶祝母親節+生日之蛋糕(見上方)

昨日成果驗收: ?

【早餐】:肉粥1碗+豆腐1/2份+紅燒肉1/2份+炸鱈魚1/2份
【午餐】:玉米2根
【晚餐】:水餃5個+酸辣湯1/2碗+小菜(黃瓜+豬頭皮+豆包)
(宵夜)達美樂Pizza1片+薯球2個+雞翅1支@東勢賞螢火蟲
【水果】:西瓜+哈蜜瓜+鳳梨
【甜點】:雞蛋糕5個+牛奶雞蛋糕2個+紅豆雞蛋糕1個+1/2份香香雞塊

昨日成果驗收: +0.3 kg

【早餐】:松子堅果飲1杯
【午餐】:魷魚焿冬粉1碗
【晚餐】:羊肉炒麵
(宵夜:芋頭排骨湯1/2碗、魯肉飯1口)
【水果】:無
【甜點】:豆花莊豆花1/2碗+乳酪蛋糕1/2個+海苔1片

昨日成果驗收: -0.6 kg

【早餐】:松子堅果飲1杯
【午餐】:Subway雞肉丸潛艇堡+可樂1杯+軟餅乾1塊
【晚餐】:大沙拉1/3份+N.Y Pizza之夏威夷Pizza 2塊+紐澳良辣雞翅4支+鮮奶油抹茶牛奶1杯
(宵夜:3口久菜湯+豬肝2片+奶茶3口)
【水果】:無
【甜點】:無

昨日成果驗收: -0.2 kg

【早餐】:松子堅果飲1杯
【午餐】:鮮蝦餛飩湯1碗
【晚餐】:木須炒餅1小碗+小籠包1/2個+小菜豆包銀芽1/2盤

【水果】:無
【甜點】:龍潭豆花1碗

昨日成果驗收: -0.4 kg

【早餐】:松子堅果飲1杯+桂圓紅棗茶1杯
【午餐】:三商巧福牛肉麵1碗+豆干1/3盤
【晚餐】:紅燒鰻1碗+鰻汁米粉1小碗

【水果】:無
【甜點】:相撲手辣海苔1/2包

昨日成果驗收: 0 kg

【早餐】: (補休日，睡覺)
【午餐】:MOS紫蘇梅雞腿堡+黃金脆薯+可樂1杯
【晚餐】:鬍鬚張魯肉飯小碗+玉米濃湯1杯

【水果】:無
【甜點】:芋頭土司1/2片

昨日成果驗收: -0.1 kg

【早餐】:微熱山丘鳳梨酥1/2個+糙米飲1/2杯
【午餐】:快炒黃牛肉1/2份+白飯1/2碗+蔥花蛋1/2份+青菜1/2份
【晚餐】:煮泡麵3碗

【水果】:無
【甜點】:呷二嘴米苔目1/2碗

昨日成果驗收: +0.3 kg

【早餐】:燒餅油條蛋2/3個+拿鐵1/3杯
【午餐】:陽明山烤肉(伊蕾特布丁+黑松沙士+Donuts2個)
【晚餐】:炒飯1/3碗+蔬菜湯2碗

【水果】:無
【甜點】:盡在陽明山烤肉中

昨日成果驗收: +0.3 kg

【早餐】:無
【午餐】:Pizza Hut
【晚餐】:頂呱呱呱呱餐(大薯+中可樂)

【水果】:無
【甜點】: