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經歷了X'mas大餐後,又該回歸平靜了(誰說?還有跨年和5週年紀念日)…

今天到某小學的小操場跑步…

或許是受了阿達仔跑步日記的影響吧…

還有希望在30歲前減肥成功呀!

跑了10圈,只花不到10分鐘,每圈僅180M

所以GJ體力還算OK吧…連續跑1800M沒啥問題,

但是臉會紅得像關公一樣,這就是GJ特色吧!!

喝了日本帶回來的水後(其實只有瓶子是日本帶回來的啦…),神力大增…

告訴自己再跑個5圈吧!!!

所以今天跑了2700M,走了360M,所以勉強算3000M可以嗎?


朋友們,新年新希望,讓我們一起跑出新未來…

祝       大家有美好身材和生活!



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