期間:8/27~10/3共16次針炙。
目標:65→56kg，累計9公斤。
實際體重:
8/27:65kg
9/17:60.5kg(-4.5kg，累計22天)
還剩16天，加油!
日期 體重
8/27 65.0
8/28 64.7
8/29 64.3
8/30 63.2
8/31 63.1
9/01 62.8
9/02 62.7
9/03 62.5
9/04 62.4
9/05 62.4
9/06 61.8
9/07 61.7
9/08 61.4
9/09 61.3
9/10 61.3
9/11 61.6
9/12 61.6
9/13 62.0
9/14 61.9 都是中秋惹的禍!(來來往往浪費一週原地打轉)
9/15 61.2
9/16 61.1
9/17 60.5
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什麼，22天才減4.5kg. 還剩16天還有4.5kg.... 救命!!!! 相信可以的啦。少吃多動，再加強!!!!
9/30，九月最後一天，已經到58.2了，果然搭配運動-健走，是王道!!!!星期日要去參加5公里路跑，希望10/3可以成功達到56kg...!
2011年結婚時，最後體重的確是差不多在56kg.............最低有快到55kg... 2013年5月25日→我.........又胖了...........而且今天還買了Dr.Goods烤箱!!! 今晚一定要來個開箱文。
再來檢視這篇，覺得真神。22天可以減4.5公斤?! 2014/4/21-樂樂出生。 懷孕期間我胖了10公斤(控制得不錯吧?因為底子"厚"，不能再胖太多), 2014/11/14-樂樂快7個月了，我還有4公斤在身上…。 看來又得出奇招了，差不多可以開始運動了… 但我們家小樂樂要怎麼辦呀?7M小孩一起游?跑?!!!