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今日早晨體重驗收: -0.5 Kg
隔日早晨體重驗收:  -0.6kg(今日整天戰果)
 
【早餐】:松子堅果飲1杯
【午餐】:羊肉燴飯1碗
【晚餐】:施家湯圓1碗+波菜1份
 
【水果】:
【甜點】:相撲手海苔2/3包+小王子芋泥蛋糕1塊
【飲料】:
 
【黃金先生】:1次
【水】: cc
【運動】:預期下雨沒運動

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