GJ不惑！

時間飛快，距離上次寫減肥日記已經過了8天了耶…
My God.

我的X-Bike仍然沒到，
代餐是一種生活中必要之惡(啊，是有這麼嚴重嗎?)
也是生活中簡單的阿Q法則…

但是吃代餐時，
我心中好多小發芽…
「啊唷!好餓，我快餓死了我快餓死了…」

雖然很累了，還是要上來更新一下。

今天早餐吃蔥抓餅半個(因為工作太忙，老是早餐吃一半)
午餐吃麥當勞...........田園風味餐
晚上吃的是.........媽的，委屈一天，超想喝酒的!
結果吃了四川風味的乾麵+紅油炒手+椒麻雞腿+麻油辣麵一類的…真的悶死了。(拉笨棟一起吃…啊。我不能沒有你呀~~我的美食兼幸福好夥伴…)
然後，又因為辣到了…到清心福全買Lemon Green Tea....
這場景很常見，不會吃辣又愛吃辣..........

今天是拷北的一天，拷北到想去喝酒…

哈哈，昨天其實很偷懶，於是上帝很公平地…讓GJ今天體重就重了0.2kg.....
很可怕耶!無從躲藏…

早上認真開始喝代餐了…就一直有種餓感…欲求不滿似的…
中午和婷在拜訪客戶前去吃林東芳牛肉麵、晚上繞啊繞的跑到晴光夜市吃魯肉飯+竹筍貢丸湯…
對了，還有偷喝了一罐蜜豆奶。

好啦!認真來努力到年底，共60天…(昨天就算了啦，讓我混過去啦…人家也有努力，中午吃大亨堡+土司而已…晚上就到夜市覓食…破功了!)

<<<這陣子覺得睡眠很不足，工作/合購兩相逼…而且減肥我也好餓唷!!!明明吃不少，可能心裡上覺得自己在減肥，心態上覺得自己委屈快餓死了，就更餓了…。我得先睡了，睡著就不餓了!!!這篇後半段先欠著!!!!>>>

雖然我的X-Bike還沒有到，

但對自己說好要減肥就是要尊重自己的決定!!!

因此!

2010年11月1號(這麼多1，是要我常常搭11號公車嗎?)

減肥正式開始!

階段一:吃代餐(11/1-11/15)

階段二:X-Bike(11/16-12/31)

階段三:趁2010好好休養我的網球肘........

ihergo團購網址 http://www.ihergo.com/store/8263/events/no734042

【狂賀】6天已經收集近100台，主購快嚇死了，也謝謝大家的幫忙…。
主購GJ這幾天新增好多產品和服務還有FAQ喔…累死人啦!
所以頻繁地跟廠商溝通後與凹凹凹後，普天同慶，
大家都可在今晚用100台團價購買了，請大家告訴大家囉!!!!
不用註冊也可以填單，請見團購網址囉。

10/23p9更新--感人!!!才2天過去，已經有6個人團購了!!!100台有望喔!!還沒買的，快搭上減肥特快車! 
10/24p9更新--更感人的是，今天已經15台了!!!!嘩，酷!!!我還加了Game-Bike還有跑步機…(客制化的好主購呀!!哈哈)。但有一個人退訂，氣…所以我新增了棄標給負評的機制…還有一堆信要處理運送問題(屏東的鄉親)…等等…原來蠻忙的。若100台，總金額達50萬耶…嘩。以後自己賺算了…哈哈。

棟哥分享的好文章，並且不知道誰下了一個好結論:

正面思考: 就是想盡辦法完成目標

感覺還蠻受激勵的!與大家分享!

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正面思考的威力 商周撰文者：鄭呈皇

今年九月份，全世界將出現第一所教導學生如何「正面思考」（positive thinking）的高中——英國的威靈頓公學（Wellington College）。

(請按上表另開大圖)

注意事項：

1.每日至少喝五杯水，在每餐之間及中午及臨睡前飲，除此之外不能飲用或進食其他東西。
2.依序食用，不可自行調換其他代替品。

GJ心得：
GJ因為愛買東西，尤其是書…
最近開始弄網拍，雖然只有幾本書，還是去將所有郵局之郵資做了一番總整理，
尤其是「印刷品」一般有很多歧義…，所以終於找到了完整的法條定義…。
看一看覺得真有趣，簡單講就是不具「通訊特質」之印刷品，
但是參加比賽的手稿、畫稿也是可以的…
而學生成績單，雖然有通訊特質，但是也可以算在印刷品…。
總之，有點複雜，加上郵局人員有時候也懶得說明…

GJ最近花了不少錢買烘焙食材/工具，所以把價格記錄下來，供大家參考。
不過，烘焙真的很花錢…

這只是最近買的一小部份!!!以後若有新的，我再更新上來。

GJ心得:
好想來挑戰看看!!! 

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本文引用自chefleslie - 看似簡單卻富含深度的馬卡龍(Macaron)

最近似乎有點技癢 於是來挑戰許久沒做的馬卡龍~

為何說是挑戰?  說真的 我在CCA的時候 老師並沒有教到這一款

或許在美國 馬卡龍的知名度並沒有台灣來的高吧~許多同學聽都沒有聽過這東西

所以在美國時我都是在家裡自己學著做的~但是隨著空間時間的不同  做起來自然不同! 

GJ綜合整理自網路/聯合報，並引用http://tw.myblog.yahoo.com/jw!zo1RlCmfHxlEo2UTXCcDzads5GkC/article?mid=43679
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魔法清潔劑~小蘇打粉 

小蘇打化學名稱為重碳酸鈉，呈弱鹼性，也稱為「萬用寶」 
除了用做糕餅烘痛的發粉（英文俗稱為baking soda） 
價格低廉！能自然分解、無毒性、不會污染環境，且不刺激皮膚　

314是 使用 小蘇打粉 愛好者
使用小蘇打粉清潔已有5年經驗 常常購買 小蘇打粉 

從網路上找資料整理出來的，供大家參考。
我只有找中山(★字號)/大同區(○字號)唷!
因為我住附近嘛! 

白鐵號

服務項目：中西點烘焙材料、器具模型

服務項目：中西點烘焙材料、器具、香料、醬料、進口肉品、義大利麵條

2010.3.5
1.買了希臘風白色大書櫃http://gjgj0514.pixnet.net/blog/post/26369846
2.2010年2月將台北、台中所有書籍編碼，比照圖書館管理
3.成立網路書櫃http://www.anobii.com/gjgj0514/books
   以後管理就更容易了。
   只是愈方便會愈懶得寫心得吧!

2008.3.7
1.【分手信】

GJ認為星座命盤是相當有趣的心理統計學，
但是大家好像都對太陽月亮上昇水星金星木星土星這些東西很排斥?!
更別提天王星/海王星/冥王星囉!

因此先來簡單解釋一下，
有興趣的人，就跟著GJ一起來學習吧!!!
(這是從許多網站中摘錄/學習的，可能有一些說法有出入，有興趣者可自己多研究)

最重要的三顆星(由上而下依重要性排序):
<<太陽>>:自我意識、外在顯現的感覺、旁人對你的印象、與父親相關。

停損是三小，令北只知道不賣就不會虧損~~!!!!

故事發生那天是2006年12月31日 造事者至今幸福美滿~~~

其實上在2003年剛進入股市時，GJ是個不知停損為何物，只會攤(貪)平(貧)的傢伙!
但是也是集感情用事/衝動/阿莎力/不怕死於一身的投資者。
直到有一天2006的最後一天，Lucifer一句半玩笑的話:「全部殺出」!!!
我竟然乖乖做了(是白痴喔!!)
事實證明，應該在農曆春節過後的大紅盤之後停損…!
我一時衝動，就差了近2萬元…~~白目/白痴…