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NO:22/50
日期:7/11(二)
早晨體重: X-1.? kg
昨日成果驗收: ? kg
早餐:廣東健康粥1碗
午餐:魚肉大餐
晚餐:中華鱘大餐(聽說一隻魚5000元)
水果:無
甜點:無
飲料:無
黃金先生:A7一次
水:烏龍茶500cc+水500cc
運動:無
減重名言:吃大餐也有無奈的時刻呀!減肥時…真的食不知味呀!(擔憂＞享受)
心得:出差時早睡早起，整天在外面跑…
吃得很好，動得也多…
不知道是胖是瘦呀…
懷念跑步與游泳…
日期:7/11(二)
早晨體重: X-1.? kg
昨日成果驗收: ? kg
早餐:廣東健康粥1碗
午餐:魚肉大餐
晚餐:中華鱘大餐(聽說一隻魚5000元)
水果:無
甜點:無
飲料:無
黃金先生:A7一次
水:烏龍茶500cc+水500cc
運動:無
減重名言:吃大餐也有無奈的時刻呀!減肥時…真的食不知味呀!(擔憂＞享受)
心得:出差時早睡早起，整天在外面跑…
吃得很好，動得也多…
不知道是胖是瘦呀…
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