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今日早晨體重驗收: +0.6 Kg
明天早晨體重驗收: -0.3kg(今日整天戰果)
***高雄出差***
【早餐】:(台中)飯糰1個+冰奶茶1杯
【午餐】:(高雄)帕莎蒂娜烘焙坊-豬腳樹豆濃湯+尼斯沙拉+墨魚燉飯1/2份
【晚餐】:(高雄)維那奇蜜糖土司1份+抹茶紅豆鮮奶
【水果】:果汁2小杯
【違禁品-甜點】:酒釀桂圓麵包1片
【違禁品-飲料】:
【黃金先生】:1次
【水】: cc
【運動】:無
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