今日早晨體重驗收: 66.4(昨天成果-0.1kg)
明天早晨體重驗收: kg(今日戰果)
**重要記事**:MBA92聚會,西班牙小館!!忍住呀!

**保健品:櫻桃C1顆
【早餐】:抹茶堅果飲1杯
【午餐】:Subway火腿潛艇堡1個
【晚餐】:西班牙小館大餐難算!海鮮飯+沙拉+麵包+蛤蜊+炒飯…
【水果】:無
【1號違禁品-宵夜去死】:無
【2號違禁品-飲料忍住】:無
【3號違禁品-甜點不可】:Mos檸檬蒟蒻1個
**End Eat:pm9:00
**Sleep Time:am2:00(調查宜蘭美食)

【黃金先生】:1次
【1號保健品-水份2000cc】: cc
【2號保健品-運動30分鐘】: Mins
【3號保健品-重訓10分鐘】: 無


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