Day2-2011/4/15(五)
早晨體重: Y+0.1 kg 
昨日成果驗收: +0.1kg(唉唉)。

【早餐】:馬玉山山藥黑米仁飲1杯+新鮮草莓16顆
【午餐】:六福客棧港式飲茶-鳳爪1支、叉燒包1個、蘿蔔糕1.5片、腸粉1條、杏仁鮮蝦卷2條,香片茶1/2壺
【晚餐】:知味坊麻辣火鍋吃到飽,霜淇淋1/2支、花草茶1小杯。
             飲料:雪碧1罐、菊花茶1罐、芬達1罐
             甜點:1小塊乳酪蛋糕、1小杯奶酪、1小個泡芙
             (我真的真的有節制,我吃不到1小時就停了,棟吃到晚上12點筷子還在動…)

【水果】:芭樂3小片、哈密瓜2小片
【飲料】:晚餐那3大罐汽水

【黃金先生】:早上1次,下午1次
【水】:???
【運動】:???(本來應該跳探戈,結果4個應該在練舞教室的人,到了知味坊吃火鍋!!!)

減重名言:以麻辣火鍋吃到飽取代探戈練習,不肥也難!!!!
 
減肥心得:
真的變美食日記了,該怎麼辦是好?
明天是到同學家做菜,晚上看喜劇表演?
可以想像"減肥日記"又只能是滿紙荒唐言了… 

【非關減肥】:
跟婷吃飲茶、跟棟同事吃麻辣回鍋。
Say NO的能力是0,湊熱鬧受不了誘惑的機率是100%。
咩!!!週末到了,所以開心一點咩???
麻辣火鍋吃完,搭上捷運已經超過晚上12點了。

但是與可愛的朋友相談,真的很開心!


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