GJ不惑！

【GJ的話】
因為生平也沒有有錢到可以買一個Coach包，也還沒有遇到擁有「超級愛女友」情操的男友贈送給我名牌包…
於是我只好藉由減肥的痛苦過程中， 擁有一個小小的夢想…
【活動詳情】http://www.nulivlifestyle.com.tw/htmlpage/05-event/201010/edm01.html
 

為了Coach包，拼了~!!!
我來分享我14天來的輕姿軟食用心得囉。

其實剛收到輕姿飲時，有嚇了一大跳，
怎麼會這麼可愛的包裝，感覺蠻有質感…
跟一般印象中的"減肥"產品差很大~~~
就感覺還蠻正派/健康的感覺…。

【正面】
喜悅輕姿飲
SlenDiet-
體重管理．促進新陳代謝
高繕食纖維．香草優格口味

【產品說明】
本品提供優質蛋白質、高膳食纖維及微量元素等營養素來源，並添加特殊製程萃取的人蔘及黃耆活性成份，能促進新陳代謝，是健康體重的最佳輔助食品。
膳食纖維:可促進腸道蠕動。增加飽足感。使糞便比較柔軟而易於排出。膳食中有適量的膳食纖維時，可增加糞便量。

【GJ心得樂樂等】
我覺得對我而言，減肥最難的部份在於忌口，
因為少吃多動，聽起來簡單，
但少吃會餓，多動很花時間呀…
而且，少吃的話，若到最後克制不住呀....會引發更大的災難哇…。

所以，輕姿飲適時提供幾個很棒的好處:
1.簡單:跟泡牛奶一樣
2.營養:有人蔘與黃耆成份，不怕自己不夠營養素
3.健康:膳食纖維是現代人最難攝取到的成份!!讚讚讚，裡面有…
4.省時:不用再想要吃什麼早(or午or晚)餐了，就給它泡下去就是了…還省下出去找飯吃的時間呢!
5.心理安慰:會有一些健康/正面的飽足感和心理安慰，跟節食的效果不太一樣。
6.算好喝:不能說是美味，但是香草味蠻香的，優格的味道卻有一點點"特別"，喝好幾次後，好像漸漸習慣囉。

我這2週來，每天大概都會喝1-2次的輕姿飲，
看心情決定，或是沒時間時就會喝來代替一餐…。
我不知道我的用法對不對耶，或許是要三餐都吃，這個只是營養補充?
還是這就是所謂的代餐呢?
(若想錯了，那標題不就很白痴--代餐風雲?)

我覺得喝完之後，其實我還蠻餓的，跟網路上說的不太一樣…
但是我覺得既然是不便宜的東西(GJ這次是廠商贈送的寫手試用品)，就不要浪費…
不要吃完後，又開始亂吃東西…。

這2週來的成果只能說是"維持的不錯"，
因為大概減了0.5kg，但是我每餐都是大魚大肉的耶…
不知道是因為工作忙碌腦力用過度才變瘦呢?
還是輕姿飲真的發揮偉大的功效…
無論是那一種，我對輕姿飲都有一種"感畏"之心…

健康!營養!省時!簡單!
我想，未來我的減肥方向，
仍會持續往"代餐之路"前進囉…

或許再加上我的X-Bike持之以恒運動與打網球等等…
我這個天使心魔鬼身材美少女之路…
就不遠了唷!

陸續會分享不同的減肥日記，歡迎大家持續鎖定"GJ House"
我家就是你家!
要常來坐唷!!! 

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【產品資訊】
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進一步了解輕姿飲:http://www.nulivlifestyle.com.tw/htmlpage/02-products/products-2-2.htm

啊!廠商!!
包包何時送到我家呀?!
嘿…嘿...Ya...Ya...
邊跳邊走…漸遠中~~