close
GJ已經上到第8週的網球課了，
但第6週下雨，第7週我重感冒，
連續2次課沒上到!Damn it!
超可惜的啦!!
發現網球新世界，真的很有趣…
每次上課都覺得我已經學會所有招式了，
怎麼一移動位置、一改變角度，
我又開始笨拙了!
上網找到課表了!分享出來…
也了解自己的進度在那…
但第6週下雨，第7週我重感冒，
連續2次課沒上到!Damn it!
超可惜的啦!!
發現網球新世界，真的很有趣…
每次上課都覺得我已經學會所有招式了，
怎麼一移動位置、一改變角度，
我又開始笨拙了!
上網找到課表了!分享出來…
也了解自己的進度在那…
| 週次 | 課程大綱 | 課程內容 |
| 第1週 | 網球 | 講解網球基本動作 |
| 第2週 | 網球 | 網球上下拍打、移動拍打、練習球感 |
| 第3週 | 網球 | 正、反手拍姿勢講解練習 |
| 第4週 | 網球 | 正、反手拍擊球練習 |
| 第5週 | 網球 | 正、反手拍擊球練習 |
| 第6週 | 網球 | 正、反手拍移動擊球練習 |
| 第7週 | 網球 | 正、反手拍移動擊球練習 |
| 第8週 | 網球 | 截擊正、反手拍姿勢講解練習 |
| 第9週 | 公民素養週 | 本週課程大綱與內容統由本社大另行排課 |
| 第10週 | 網球 | 截擊正、反手拍擊球練習 |
| 第11週 | 網球 | 截擊正、反手拍擊球練習 |
| 第12週 | 網球 | 高壓剎球姿勢講解練習 |
| 第13週 | 網球 | 正、反手拍移動擊球練習 |
| 第14週 | 網球 | 截擊正、反手拍移動擊球練習 |
| 第15週 | 網球 | 高壓剎球講解練習 |
| 第16週 | 網球 | 發球姿勢講解練習 |
| 第17週 | 網球 | 發球練習 |
| 第18週 | 網球 | 趣味比賽 |
全站熱搜
留言列表
